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Antipasto
Caponata Siciliana
SĂŒĂ, sauer, und typisch sizilianisch
Schon 1709 taucht die Caponata in sizilianischen Quellen auf, geprĂ€gt von diversen EinflĂŒssen, die ĂŒber Jahrhunderte auf der Insel aufeinandertrafen. Der sĂŒĂ-saure Agrodolce-Geschmack geht auf die arabische KĂŒche zurĂŒck, die Auberginen ersetzten irgendwann den teuren Fisch, mit dem das Gericht ursprĂŒnglich gemacht wurde. Bis heute gilt: Sizilien zĂ€hlt ĂŒber 30 offizielle Varianten der Caponata, praktisch jede Familie hat ihre eigene. Diese Version folgt der klassischen Palermo-Art mit Pinienkernen und Rosinen.
Zutaten fĂŒr Caponata Siciliana
GemĂŒse fĂŒr Caponata Siciliana
Extras fĂŒr Caponata Siciliana
Kochgeschirr fĂŒr Caponata Siciliana
Caponata Siciliana zubereiten - Schritt fĂŒr Schritt
Auberginen salzen
AuberginenwĂŒrfel salzen und in einem Sieb 30 Minuten Wasser ziehen lassen, dann trockentupfen. Das nimmt die Bitterstoffe und verhindert, dass sie beim Frittieren zu viel Ăl aufsaugen.
Auberginen frittieren
In reichlich heiĂem Olivenöl portionsweise goldbraun frittieren, auf KĂŒchenpapier abtropfen lassen.
GemĂŒse anbraten
Zwiebel in etwas Ăl glasig dĂŒnsten, blanchierten Sellerie und Kapern dazugeben und einige Minuten mitbraten.
Tomaten und Oliven
Tomatenpassata, Oliven und geröstete Pinienkerne dazugeben, einige Minuten köcheln lassen, bis sich die Aromen verbinden.
Agrodolce einrĂŒhren
Essig und Zucker in einer kleinen Pfanne kurz aufkochen, bis sich der Zucker auflöst, dann ĂŒber das GemĂŒse gieĂen und gut vermengen.
Tipp: Die sĂŒĂ-saure Balance ist entscheidend. Vorsichtig abschmecken und bei Bedarf noch etwas Essig oder Zucker nachjustieren.
Auberginen und Rosinen unterheben
Frittierte Auberginen und abgetropfte Rosinen vorsichtig unterheben, damit die Auberginen nicht zerfallen.
Ruhen lassen
VollstĂ€ndig abkĂŒhlen lassen und mindestens 2 Stunden, besser ĂŒber Nacht, durchziehen lassen. Caponata wird nie heiĂ serviert.
Was Caponata Siciliana besonders macht
Das Agrodolce, die Balance aus Essig und Zucker. Sie stammt aus der arabischen KĂŒchentradition Siziliens und macht aus einfach gebratenem GemĂŒse etwas typisch Sizilianisches, komplett anders als eine Ratatouille.
Caponata Siciliana abwandeln
Caponata alla Catanese? Im Osten Siziliens, um Catania, kommen oft Paprika und mehr Tomate dazu, dafĂŒr seltener Rosinen.
Ohne Frittieren? Auberginen im Ofen bei 200°C rösten statt frittieren, wird leichter, aber etwas weniger cremig.
Am Vortag vorbereiten? Unbedingt, Caponata schmeckt am zweiten Tag besser, wenn sich alle Aromen verbunden haben.
HĂ€ufige Fragen zu Caponata Siciliana
Woher kommt der Name Caponata?
Unklar. Eine Theorie fĂŒhrt ihn auf "capone", den sizilianischen Namen eines Fisches zurĂŒck, mit dem das Gericht ursprĂŒnglich zubereitet wurde.
Gibt es eine einzige, echte Caponata?
Nein. Sizilien zĂ€hlt ĂŒber 30 anerkannte regionale Varianten, jede Familie hat zusĂ€tzlich ihre eigene.
Warum wird Caponata kalt serviert?
Weil sich SĂŒĂe, SĂ€ure und die Röstaromen der Auberginen beim AbkĂŒhlen und Durchziehen erst richtig entfalten.
Wie lange hÀlt sich Caponata?
Im KĂŒhlschrank in einem luftdichten BehĂ€lter etwa 3-4 Tage, der Geschmack wird eher besser.
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